Sobre o livro: 2016 / Ginástica desenvolvida por A. N. Strelnikova é única e há muito ganhou popularidade popular. Os exercícios regulares com este sistema permitem lidar com as doenças mais graves de vários sistemas e órgãos. Ao mesmo tempo, os exercícios respiratórios são simples e não requerem equipamentos adicionais especiais. Neste livro, Mikhail Shchetinin, único aluno de Alexandra Nikolaevna, reuniu a descrição mais completa de todos os exercícios respiratórios de seu mentor. Graças a descrições detalhadas de conjuntos de exercícios e explicações acessíveis, você pode superar muitas doenças crônicas e melhorar sua saúde em geral. . Atenção! As informações contidas no livro não podem substituir o aconselhamento médico. Você deve consultar um especialista antes de tomar qualquer ação recomendada..